
Čeprav ves čas lahko beremo in poslušamo, kako zdrava prehrana lahko dobro vpliva na naše počutje, zdravje in življenje na sploh, pa se le redki povsem držijo številnih koristnih nasvetov strokovnjakov. Eden od vzrokov, zakaj se ne moremo ves čas …
Čeprav ves čas lahko beremo in poslušamo, kako zdrava prehrana lahko dobro vpliva na naše počutje, zdravje in življenje na sploh, pa se le redki povsem držijo številnih koristnih nasvetov strokovnjakov. Eden od vzrokov, zakaj se ne moremo ves čas …
Rastlina, ki jo uporabljajo že tisočletja za medicinske, industrijske in rekreacijske namene, se imenuje konoplja. Spada med najstarejše gojene kulture in se je prvotno gojila v Aziji, nato pa se je razširila po vsem svetu. Uporaba sega v preteklo …
Zobje so pomemben del našega telesa, verjetno še pomembnejši, kot si morda mislimo. Na žalost zanje večina ne poskrbi dovolj dobro. Čeprav jih redno neguje s primernimi sredstvi in pripomočki, pogosto v ustih ne dosegamo tistega, kar želimo. Verjetno je …
Vsako človeško črevo je nekoliko drugačno. Na nekatere zato probiotiki delujejo oziroma učinkujejo že po samo nekaj dnevih. A ne glede na to se na sploh uživanje tovrstnih hranil priporoča vsaj 2 meseca. To je namreč čas, ki je potreben, …
Psihoterapija je samostojna znanstveno-strokovna disciplina, ki se ukvarja predvsem z zdravljenjem duševnih motenj oziroma težav. Strokovnjak – psihoterapevt – pri tem uporablja najrazličnejše psihološke metode dela. Lahko rečemo, da torej psihoterapija ponuja izvrstno priložnost, da lahko ob učinkoviti pomoči strokovnjaka …
Kaj je pravzaprav vzrok, da nastane bipolarna motnja, pravzaprav ni točno znano. In ker torej ne poznamo konkretnega vzroka za nastanek tovrstne bolezni, lahko rečemo, da lahko zboli prav vsak. V sam nastanek pojava bi lahko bili vpleteni nenormalni …
Menstrualne težave so pri ženskah precej pogost pojav. Pri boleči menstruaciji je dobro najprej ločiti, ali gre za primarno ali morda sekundarno dismenorejo. Za primarno je značilno, da v rodilih pravzaprav ne najdemo patološkega stanja. To pomeni, da je bolečina …
V resnici bi moral prav vsak med nami na vsake toliko časa opraviti tudi okulistični pregled oziroma pregled oči, čeprav mislimo, da z vidom nimamo nobenih posebnih težav. Na žalost pa se na tovrstne preglede navadno naročamo, ko je nekaj …
Paradontoza je vnetje obzobnih tkiv. Dokler je vneta samo dlesen, se takšno stanje v ustih imenuje gingivitis. Ko se vnetje razširi še na druga obzobna tkiva, tedaj govorimo o parodontitisu. Dejstvo je, da se večina ljudi, ki ima tovrstno bolezen, …
V kopalnici ali v kakšnem drugem priročnem prostoru najpogosteje hranimo vsaj nekaj pripomočkov, ki nam pomagajo preverjati tudi naše zdravje. Še posebej dobrodošla sta na primer termometer in merilec krvnega tlaka. Tovrstni medicinski pripomočki so na voljo v različnih oblikah. …
Granulom je najpogosteje označen kot vrste oziroma oblika kroničnega vnetja kosti ob vrhu zobne korenine. Ta lahko dolga leta samo miruje in pravzaprav ne povzroča nikakršnih težav. Situacija pa se lahko povsem spremeni, najpogosteje ob padcu odpornosti organizma. Vnetje se …
Kljub temu da je plastična kirurgija kot samostojna veda relativno mlada, lahko o njenih začetkih govorimo že okoli leta 600 pred našim štetjem. Sicer pa je razvoj tovrstne kirurgije najlaže spremljati skozi razvoj režnjev, ki so od nekdaj pomembno orodje …
Popularno pot do lepega nasmeha zagotovo predstavljajo tudi zobne luske. Te vam omogočajo tudi povsem naraven videz zob, obenem pa so učinkovito odporne na madeže kave, čaja in cigaretnega doma. Ne zahtevajo obsežnejšega posega na zobni sklenini, vaše dlesni …
Otroci se močno zanašajo na svoj vid za opravljanje raznovrstnih aktivnosti in šolskih nalog. Potrebujejo pa ga tudi za igranje, opazovanje sveta in učenje različnih veščin. Na žalost se je v zadnjih letih pojavila prava epidemija kratkovidnosti pri otrocih in …
Kompresijske nogavice učinkovito pomagajo pri cirkulaciji krvi. Potiskajo kri iz noga nazaj proti srcu. Najmočneje stisnejo pri gležnju. Kompresija proti vrhu noge popušča postopoma. Na takšen način se ustvari boljši pretok po venah. Posledično se preprečuje otekanje ter utrujenost nog.…
Melanom v dermatologiji predstavlja najnevarnejšo obliko raka, ki pa je lahko popolnoma ozdravljiva, seveda če se ga odkrije in zdravi dovolj zgodaj. Ravno zato je še toliko pomembnejše samopregledovanje ter opravljanje rednih pregledov naše kože pri dermatologih.
Melanom se praktično …
Zaradi nepravilne ustne higiene in dednosti prihaja do vnetja dlesni in drugih težav z zobmi. Med ščetkanjem na začetku rahlo krvavimo, dlesni pa so pordele. Sčasoma med umivanjem prihaja do hujših krvavitev, dlesni so čedalje bolj vnete in otekle, prihaja …
Človeško telo potrebuje za svoje zdravje veliko različnih mineralov in vitaminov. Večino surovin, ki so nujne za naše zdravje, pridobimo iz uživanja hrane. Res pa je, da tudi, če zelo zdravo jemo, to ne pomeni, da bomo telesu zagotovili zadostno …
CBD kapljice so preprosto CBD-spojina, ki se infuzira v nosilno olje.
Vemo, da je CBD tehnično spojina, ne-psihoaktivni kanabinoid, ki reagira z receptorji v našem telesu, da ustvari pomirjujoč učinek.
Zdaj je čas, da se lotimo bolj praktičnih vprašanj. Kako …
V današnjem svetu je možno opaziti porast različnih mentalnih bolezni in motenj. Te so povezane z mnogimi dejavniki v posameznikovem življenju, kot je prehrana, socialni odnosi, družba v kateri živi, življenjske okoliščine, stres ipd. V vsakem primeru pa je možno …
Dandanes je ena izmed najbolj pogostih zdravstvenih težav zgaga. Ta se pripeti, ko nam vsebina želodca do neke mere preide v požiralnik. Razlogi za to so mnogi, vendar jih lahko hitro olajšamo, če popijemo kozarec Donata. Ta nevtralizira kislino in …
Vsi ljudje se za opravljanje vsakodnevnih storitev močno naslanjamo na uporabo oči. Tako je zelo pomembno, da poskrbimo za njihovo zdravje. To lahko storimo s pravilno prehrano, izogibanjem naprezanju oči, zmanjšanjem izpostavljenosti računalniškim napravam ipd. Še bolj pomembni pa so …
Hladni zimski dnevi največkrat v zdravstvu pomenijo eno – gripa na pohodu. Večina oseb zboli za gripo ravno v teh hladnih mesecih in to navadno tudi dokaj hitro prebolijo. Gripa lahko močneje prizadene predvsem osebe z …
Ste že videli kako zgleda epilepsija oziroma epileptični napad?
Za vsakega, ki to doživi prvič, je res neprijetna izkušnja, saj se človek prestraši, ker ne ve kako bi lahko epileptiku v danem trenutku najbolje pomagal. Epilepsija je kronična motnja ter …
Kakšna bolezen je astma?
Astma je bolezen, ki pomeni stalno vnetje dihalnih poti. Dejansko gre za kronično vnetje malih dihalnih poti, katere se pod vplivom določenih snovi zožijo, kar povzroči tudi oteženo dihanje. Včasih lahko pride do zoženja povsem spontano, …
Prehlad je večna nadloga, katera se pojavi ter izgine in na to žal nimamo vpliva.
Sicer se pri večini prehlad pojavi v hladnejših dneh ali ob temperaturnih spremembah, vendar pa to ni pogoj. Prehlad vas lahko doleti tudi spomladi in …
Včasih se vprašamo ali je bolje, da imam višji krvni tlak ali nizek. A žal ničesar od omenjenega ni dobro. Je pa nizek krvni tlak navadno manj škodljiv kot visok. Nizek …
KRČNE ŽILE
Krčne žile – večni problem žensk.
Krčne žile so bolezenske trajne razširitve ven, katere se tudi zvijejo in podaljšajo. Največkrat se te pojavijo na nogah, lahko pa so manjše ali večje. Kot posledica bolezni jeter, se te žile …
MENINGITIS
Vnetje možganskih ovojnic in hrbtenjače ali meningitis.
Najprej velja omeniti, da obstaja več vrst tega obolenja, katere pa nastanejo iz povsem različnih razlogov.
Virusni meningitis je najbolj pogosta oblika in nastane zaradi bakterijskega ali virusnega vnetja možganskih ovojnic. Virusna …
UŠI
Vas neznosno srbi lasišče? Preverite, morda imate uši!
Ta majhna nadloga res meri zgolj nekaj milimetrov in so komaj vidne, povzročijo pa neznosno srbečico. Dobi jih lahko prav vsak, ki je bil v stiku z okuženo osebo. Povsem zmotno …
ANGINA PEKTORIS
Angina pektoris in njeni simptomi.
Angina pektoris se pojavi zaradi zoženja venčnih arterij, pojavlja pa se načeloma pri obeh spolih, vendar pa redkeje pri ženskah mlajših od 60 let. Zakaj? Zato, ker jih varuje hormon estrogen. Ko pa …
SEPSA
Zastrupitev krvi – sepsa.
Sepsa je izjemno nevarno stanje, katerega povzročijo glive ali bakterije, pojavi pa se predvsem v primerih, ki imunski sistem enostavno ne zmore omejiti širjenje okužbe. Gre za skupek simptomov, kateri se pojavijo kadar se v …
MIGRENA
Hud glavobol ali migrena. Kako jo blažiti in uspešno zdraviti?
Migrena je bolezensko stanje za katero je značilen močan glavobol, kateri lahko traja več ur ali celo več dni. Navadno gre za resnično močno bolečino, katera položi še tako …
NEPLODNOST
Neplodnost je »trend« sodobnega časa – kruto, a resnično!
Žal je iz dneva v dan vse več primerov, ko pari nekaj let delajo na otroku in jim nikakor ne uspe. V takih primerih je lahko krivda na strani ženske …
MOŽGANSKA KAP
Slaba prekrvavitev možganov lahko vodi v možgansko kap!
Možganska kap je nenadna in nastane v osrednjem živčevju takrat, ko so možgani slabo prekrvavljeni in je njihovo delovanje moteno več kot en dan. Možgani namreč potrebujejo dober pretok krvi, …
MENOPAVZA
Vse ženske, ki še niso doživele menopavze si jo želijo, tiste, ki jo imajo pa komaj čakajo na njen zaključek.
Nič novega ni, da je menstruacija nadloga vsake ženske in velika večina si jih želi, da bi hitro minila. …
LEVKEMIJA
Levkemija ali belokrvnost je rak kostnega mozga.
Obstaja več različnih vrst levkemije in prav pri vseh se v kostnem mozgu kopičijo nenormalne in nezrele bele krvničke, ki se hitro razraščajo. Ravno zaradi nenadnega razraščanja rakavih krvničk, katere motijo tvorbo …
Bolezen kosti – osteoporoza.
Osteoporoza je bolezen kosti, za katere sta značilna zmanjšana gostota in nastanek sprememb v njihovi strukturi. Zaradi omenjenega so te kosti slabše in bolj podvržene zlomom. Dejstvo je, da se lahko zlomijo že pri majhnih obremenitvah …
Sodobni, hiter tempo življenja navadno ne pomeni prav nič dobrega. V življenja posameznikov v veliki meri prinese stres, katerega pa vsak doživlja drugače. Včasih smo ljudje nezavedno pod stresom, prav tako …
Ledvični kamni so ozdravljiva, a boleča in zoprna nadloga marsikaterega posameznika!
V sodobnem času, ko je v življenju posameznika vse bolj prisoten stres, se temu ustrezno povečuje tudi dovzetnost za različne bolezni ter bolezenska stanja. Tako je tudi z ledvičnimi …
Otroška bolezen – laringitis.
Laringitis je oblika vnetja grla, natančneje gre za vnetje glasilk, ki se lahko pri otroku pojavi samo nekaj dni po okužbi in za seboj pusti hude posledice – še zlasti pri dojenčkih in majhnih otrocih, saj …
Kaj je endometrioza?
Endometrioza je bolezen pri kateri tkivo notranje plasti maternice raste tudi izven maternične votline. Ta pojav lahko vodi do hujših zdravstvenih težav, kot sta neplodnost in močna bolečina. Gre za bolezen, ki je najpogostejša pri ženskah v …
Aids ni enako kot virus HIV!
Glede na opazke nekaterih je vidno, da so ljudje premalo seznanjeni z virusom HIV in aidsom. Aids in virus HIV ne pomenita isto kot nekateri mislijo, ampak je aids končna faza pri okužbi z …
Vas muči vrtoglavica? Poiščite pomoč!
Marsikdo, ki se ga pogosto loteva močna vrtoglavica, tega problema ne jemlje dovolj resno, kar se pa lahko včasih konča celo huje kot si upate predstavljati. Vrtoglavica je simptom za določena funkcionalna …
Poznate kakšno osebo, ki ima Downov sindrom? Nikar je ne pomilujte ampak ravnajte z njo kot z normalnim človekom! Tako se bodo počutili sprejete in ne izobčene.
No takšni ljudje so kljub tej genetski motnji izjemno srčne osebe. Žalostno je, …
Motnje hranjenja so velik problem sodobnega časa, še posebno med mladimi.
Včasih se sprašujemo kaj je dejansko vzrok omenjenega. Morda vedno večji pritisk na mladostnike v današnjem času, bolj stresno življenje ali kaj drugega? Seveda se motnje hranjenja ne pojavljajo …
Ste že preboleli norice?
Norice so virusna in nalezljiva bolezen, katera se najpogosteje pojavlja pri otrocih. Gre za virus, ki se preko kapljic, ki nastanejo ob kihanju ali kašljanju obolelih oseb, prenašajo po zraku. Prav tako je prenosljiva preko dotika. …
Kaj je luskavica in kako jo zdraviti?
Luskavica se kaže v obliki izpuščajev na koži in je kronična vnetna bolezen. Ti izpuščaji imajo ostro omejena luskasta in pordela žarišča, prekrita s srebrnobelimi luskami. Najpogostejša mesta izbruha luskavice so kolena, komolci, …
Kakšna bolezen je lupus in kako jo prepoznamo?
Lupus je avtoimunska bolezen, katera spodbudi imunski sistem, da le ta napade svoje organe in tkiva. Predvsem gre za vnetno bolezen in kot posledica tega je prizadeto vezivno tkivo. Značilno je, da …
Dandanes je splav nekaj kar enostavno ni moč preprečiti – ali pač?
V kolikor je neki ženski namenjeno, da splavi, se bo to zgodilo slej kot prej in tega žal nihče ne more preprečiti. S to trditvijo bi se strinjala …
Hemeroidi so skrajno neprijetna nadloga, ki se rada ponavlja. Mnoge, ki se redno srečujejo z njimi pa zanima predvsem to ali se jih je mogoče znebiti za vedno?
Žal bomo mnoge na tej točki …
Kaj je koprivnica?
Koprivnica ali drugače urtikarija je izraz za neprenašanje nekaterih snovi in akutne alergije. Koprivnica se lahko pojavi v blažji ali hujši obliki, vzrok za njen nastanek pa pogosto ostane skrivnost. Če zadevo malce pojasnimo po …
Prepričani smo, da niste izjema in da nam lahko iz prve roke poveste kako izgleda driska, kajne?
Gre namreč, če se lahko tako izrazimo, kratkotrajno obolenje črevesja, ki pa se lahko pojavi že ob manjših spremembah pri …
Ste se že soočili z žolčnimi kamni in težavami, ki jih le ti prinesejo?
Ne? Hvala bogu! Niti predstavljati si ne morete kako močne napade slabosti lahko povzročijo, kljub temu, da gre za povsem rešljiv problem. …
Pljučnica ni le močnejši prehlad ampak pomeni vnetje drobnih pljučnih mešičkov!
Zaradi omenjenega vnetja pa se v mešičke izločata tekočina in gnoj, zaradi česar je otežkočen prehod kisika v kri. V začetni fazi se pljučnica navadno »naseli« le na del …
Termin ankisoznost nakazuje na stanje živčne napetosti, tesnobo. Anksioznost je pravzaprav neko fiziološko in psihološko stanje, katerega zaznamujejo miselne, čustvene in telesne spremembe. Gre za povsem naraven odziv na t.i. stresor, kateri je lahko namišljen ali …
Bronhitis nas lahko preseneti ne glede na letni čas, zato pravočasno poskrbite za svoja dihala!
Gre namreč za bolezen dihal, katero lahko ob poslabšanju spremlja tudi bakterijska okužba in se vse skupaj sprevrže v kronični bronhitis. Sicer se ta v …
Angina – neprijetna nadloga, katero povzroča bakterija streptokok.
Pri angini gre za vnetje žrela in mandljev in se najpogosteje pojavlja pri otrocih v starosti med 4. in 14. letom. Gre za prenosljivo bolezen, katera se prenaša ob tesnejšem stiku, …
Sladkorna bolezen – strah in trepet sodobnega časa.
Sladkorna bolezen ali diabetes je kronična presnovna bolezen in velja za eno najpogostejših kroničnih bolezni dandanes. Svetovna zdravstvena organizacija ocenjuje, da ima sladkorno bolezen okoli 6,4 % odraslih po vsem svetu. Leta …
DEPRESIJA
Opažamo, da se v sodobnem času pri posameznikih vse bolj pojavlja depresija. Žal jo vse premalo ljudi jemlje resno, zaradi česar velikokrat pride do neželenih dogodkov.
Depresija predstavlja vrsto čustvene motnje pri človeku, katera pa se pri vsakem posamezniku …