Saša Šega Jazbec: Odlična Povezava Med Naravo in Človekom

Stevia naravno sladilo pridobljeno iz listov rastline Stevia rebaudiana, je v zadnjih letih postala priljubljena alternativa sladkorju in umetnim sladilom. Poleg tega, da je brez kalorij in prijazna do diabetikov, ima stevia tudi presenetljive koristi za zdravje ustne votline. V …

Družinska psihoterapija je posebna oblika terapevtskega procesa. Osredotoča se zlasti na učinkovito reševanje težav, prav tako na izboljševanje sporazumevanja znotraj odnosov v družini.

Omenjeni proces terapije torej praviloma vključuje vse člane družine. Pomaga razjasnjevati in spreminjati vzorce čustvene dinamike, vedenja, …

Probiotiki so živi mikroorganizmi, navadno gre za najrazličnejše bakterije. Slednje ob dovolj velikih količinah ljudem prinašajo številne zdravstvene učinke. Na voljo so tako naravni viri probiotikov kot tudi tisti, ki jih razvijajo v laboratorijih. Te lahko najpogosteje kupite v obliki …

Dejstvo je, da ima vsaka starost edinstvene potrebe po prehrani. V različnih življenjskih obdobjih se pojavijo drugačna prehranska pomanjkanja. Ko smo stari dvajset let, je pomembno, da vlagamo v zdravje kosti. Primerni prehranski dodatki v tem obdobju so kalcij, prav …

Izdelki iz konoplje so preplavili svet – tudi naš trg. Čeprav se na prvi pogled zdi, da so vsi konopljini izdelki kakovostni in vredni nakupa, temu na žalost ni tako. Še preden se odpravite kupit izbrani izdelek, najprej temeljito preverite …

Družinska psihoterapija postaja vse bolj priljubljena storitev. Namenjena pa je predvsem za tiste družine, ki imajo težave v komunikaciji oziroma se soočajo z učnimi, s čustvenimi in vedenjskimi težavami otrok. Dobrodošla je tudi za tiste družine, ki doživljajo stisko ob …

Znate odgovoriti na vprašanje, kdaj je dobro opraviti prvi pregled vida? Vemo, da so oči za ljudi zelo pomembne in da lahko močno pripomorejo h kakovosti življenja na sploh. Ker so izpostavljene vsakodnevnemu stresu, je še toliko pomembneje, da …

Izdelki z vsebnostjo CBD so vse bolj poznani, priljubljenost le-teh pa narašča. CBD pršilo vsebuje kanabidol, ki ga dobimo iz industrijske konoplje. Preprosta uporaba, naraven izvor in številne pozitivne posledice, ki jih uporaba CBD pršila prinaša, so razlog, da se …

Parodontoza ali parodontalna bolezen se praviloma pojavi kot posledica vnetja zob. Tega povzročajo bakterije v biofilmu, za katerega je značilno, da ostaja na zobeh, ker ha nismo dovolj učinkovito očistili. Vnetje navadno povzroča krvavitev dlesni, prav tako izgubo kosti. posledično …

Kdaj ste si nazadnje privoščili kakšen krajši ali daljši oddih v hribih, na morju ali kje v naravi? Verjetno počitnikujete predvsem v poletnem času, ko imate nekoliko daljši dopust. Kljub temu pa bi morali tu in tam na krajši oddih …

Čeprav ves čas lahko beremo in poslušamo, kako zdrava prehrana lahko dobro vpliva na naše počutje, zdravje in življenje na sploh, pa se le redki povsem držijo številnih koristnih nasvetov strokovnjakov. Eden od vzrokov, zakaj se ne moremo ves čas …

Rastlina, ki jo uporabljajo že tisočletja za medicinske, industrijske in rekreacijske namene, se imenuje konoplja. Spada med najstarejše gojene kulture in se je prvotno gojila v Aziji, nato pa se je razširila po vsem svetu. Uporaba sega v preteklo …

Vsako človeško črevo je nekoliko drugačno. Na nekatere zato probiotiki delujejo oziroma učinkujejo že po samo nekaj dnevih. A ne glede na to se na sploh uživanje tovrstnih hranil priporoča vsaj 2 meseca. To je namreč čas, ki je potreben, …

Psihoterapija je samostojna znanstveno-strokovna disciplina, ki se ukvarja predvsem z zdravljenjem duševnih motenj oziroma težav. Strokovnjak – psihoterapevt – pri tem uporablja najrazličnejše psihološke metode dela. Lahko rečemo, da torej psihoterapija ponuja izvrstno priložnost, da lahko ob učinkoviti pomoči strokovnjaka …

Menstrualne težave so pri ženskah precej pogost pojav. Pri boleči menstruaciji je dobro najprej ločiti, ali gre za primarno ali morda sekundarno dismenorejo. Za primarno je značilno, da v rodilih pravzaprav ne najdemo patološkega stanja. To pomeni, da je bolečina …